Leite de aveia: a receita para cozinhar

O leite de aveia traz grandes benefícios para o corpo. Pode ser bebido com resfriados, com alergias a componentes de leite de vaca. Também é usado como diurético e cholagogue. Leite essencial de aveia com pancreatite. O produto é utilizado como profilaxia de doenças cardiovasculares. A forma de preparar o leite de aveia em casa é oferecida neste artigo. Aqui estão algumas receitas.

Leite de aveia. A receita é a primeira
Receita de leite de aveia

Para preparar uma bebida, você precisará:

  • Flocos de aveia na quantidade de 130 g (você pode tomar biológicos);
  • 1,2 litros de água potável;
  • mel ou açúcar na quantidade de 1 st. l. (você pode usar qualquer xarope);
  • 1 colher de chá. vanillina - se desejado.

Como fazer leite de aveia: tecnologia

Em um recipiente com uma tampa ajustada, coloqueflocos de aveia, despeje-os com água e agite bem. Coloque em um local frio por 6 horas (ou a noite toda). Depois disso, drene a água, coloque os flocos em um liquidificador, despeje 500 ml de água e bata por cerca de 3-4 minutos. Uma massa cremosa deve ser formada. Adicione 500 ml de água potável e ligue o dispositivo por 1 minuto. Então, através de uma peneira ou gaze. Esprema a quantidade máxima de líquido. Se quiser um sabor mais doce, adicione mais açúcar. A bebida pronta é armazenada por 3-4 dias.

Leite de aveia: receita para o segundo
como cozinhar aveia

Você pode preparar uma aveia com o leite de vaca usual. Para fazer isso, você precisará:

  • leite fresco com volume de 1 litro;
  • aveia não refinada no valor de 1 st.;
  • açúcar - na vontade (de 1 colher de sopa e mais).

Tecnologia de preparação

Limpa o corpo, ajuda a combater o excessopeso, reduz o nível de açúcar em diabetes - este é o benefício que o leite de aveia traz. A receita é simples. Você deve começar por ferver o leite de vaca. Em seguida, enxágue a aveia, passe por ela e aqueie levemente. Depois disso, despeje os grãos no leite em fervura. Sob uma panela, reduza o calor a um nível mínimo. Ferva o caldo por 2 horas sob uma tampa fechada. Se você tem um multivarker, então você pode fazer esse estágio nele. Defina a função "Quenching" no dispositivo, feche a tampa e deixe cozinhar o leite durante o tempo especificado.

 como fazer aveia
Após o sinal de som, estique o líquido atravésgaze, como apertar aveia. Misture a bebida com açúcar (se gosta de doces). Mas é melhor beber leite de aveia sem aditivos. Então, isso trará o máximo benefício para seu corpo.

Leite de aveia: receita 3

Para o tratamento da pancreatite, prepare uma decocção dos seguintes componentes:

  • 100 g de aveia não refinada;
  • 1,5 litros de água potável.

Tecnologia de preparação

Aveia pereobite e enxaguar. Em uma panela (esmaltada), mude o grão e despeje a água. Coloque no fogo (forte). Assim que a aveia ferver, baixe o fogo para um mínimo e cozinhe por 40 minutos. Então, com uma queda de madeira, amasse a aveia e coloque-os no fogo novamente por 20 minutos. O caldo resultante esfria e coe, usando gaze. O resultado é um líquido branco, que é armazenado na geladeira por no máximo 2 dias. Com pancreatite, o caldo é bebido 3-4 vezes em 100 ml. Se você adicionar açúcar ou mel, o leite de aveia será uma boa bebida para o bebê.

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