Benefícios e danos de pistachios

O que é um pistache? Esta árvore ou arbusto fotovoltaico, resistente à seca e sem gelo, sem pergaminho. No leste, esta planta é chamada de árvore da vida por causa de suas propriedades benéficas. A floração ocorre no período da primavera - em abril - e a colheita é coletada de julho a agosto. Durante o amadurecimento do feto, a carne contida desaparece e a concha se separa em duas metades, revelando o nutle. Coletando a colheita, as nozes são primeiro secas ao sol, de modo que o período de armazenamento dure pelo menos um ano. Devido ao alto teor de gorduras, proteínas e carboidratos, os benefícios e danos dos pistácios podem parecer óbvios.

Propriedades úteis de pistachios

Vamos primeiro considerar tudo positivocomponentes deste produto. A diferença entre as nozes de pistache e outras variedades é uma combinação equilibrada de teor calórico e o número de aminoácidos, bem como na proporção de vitaminas e minerais. Essas frutas contêm muito mais cobre, manganês, fósforo, magnésio e potássio do que os seus homólogos. Tendo um enorme suprimento de vitamina B6, eles superam o fígado de carne em suas propriedades úteis. Pessoas envolvidas no trabalho físico e mental, como qualquer um deveria saber, que parte da frase "os benefícios e danos dos pistaquios" está mais perto da verdade. Sem dúvida, este será o primeiro componente. Beber pistache no valor de dez peças por dia, um adulto irá reabastecer sua reserva de vitaminas em um quarto da norma. Mas isso não é tudo: os compostos de fenol fortalecem as paredes celulares e a vitamina E tem propriedades antioxidantes, o que nos ajuda a manter a nossa juventude. Mesmo nos tempos antigos, os persas chamavam pedras mágicas de pistache.

Propriedades de cura

Os benefícios e danos dos pistácios são determinados pelo efeito sobre a saúde do nosso corpo.

1. Os pacientes com depleção do corpo são encorajados a usar essas nozes como alimento como suporte.
2. Eles melhoram o trabalho do fígado limpando os ductos cholagógicos dos bloqueios existentes.
3. Também as nozes de pistache são usadas como preventivas contra a anemia.
4. Eles são insubstituíveis para doenças cardíacas, já que normalizam os batimentos cardíacos.
5. Tenha um efeito positivo nas doenças dos pulmões e nas vias respiratórias.
6. Os homens são incentivados a comer estes frutos para melhorar a função sexual.

Por que as nozes são prejudiciais

Descobrimos qual é o valor desses frutos e os benefícios, e o dano dos pistámos nos parece escasso em relação a essas qualidades milagrosas. Então:

1. Eles não podem ser consumidos em grandes quantidades para evitar a nausea de comer em excesso.
2. As nozes em forma de sal prejudicarão sua saúde se você as comer muito, a saber: aumentar a pressão arterial e aumentar a carga sobre os rins.
3. Pistachos são produtos que contêm alérgenos, então, se você não sabe como seu corpo irá reagir a eles, então nosso conselho - não abuse.

Salada de alface com pistache

E agora vamos cozinhar com você insanamente gentil esalada deliciosa. Para fazer isso, pegue um peito de frango de tamanho médio, deixe ferver, deixe esfriar e corte em pedaços pequenos, coloque em uma xícara separada. Próximo ovo cozido, pepino fresco e tomate pique finamente e coloque em outro recipiente. 100 g de queijo duro, rale em um ralador grande e adicione a esta massa de pistache finamente picado. Na saladeira, coloque primeiro o frango picado, em seguida, uma camada de maionese, que deve ser cuidadosamente untada. A segunda camada deve ser colocada em fatias de pepino, que também deve ser coberto com uma camada de maionese. E a última, a terceira camada: ovos picados, tomate e queijo. Em cima de um fio fino, pinte maionese com uma teia de aranha e polvilhe com nozes picadas.

Gosto picante e um mar de prazer sobrenatural dar este prato de pistache. A receita é bem simples: experimente e tenha certeza de que é realmente delicioso!

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