Provavelmente, sem qualquer exagero, a pergunta "Comoprolongar a relação sexual? "pode ser chamado de uma das questões mais prementes para a metade masculina da humanidade. A busca pela resposta foi feita pelos sábios do Oeste e do Oriente por mais de 5000 anos. alguns Métodos de prolongamento do coitus, proposto por especialistas do Oriente e do Ocidente.
Existem muitas razões para prematuraejaculação, que geralmente é dividida de acordo com o tipo de sua natureza - psicológica e física. A resposta à pergunta "Como prolongar a relação sexual?" em qualquer situação, independentemente das causas da ejaculação precoce, é bastante simples: primeiro você deve aprender a sentir seu corpo, e isso é o mesmo nas opiniões dos especialistas do Oriente e do Ocidente.
Métodos de prolongamento da relação sexual
Treino muscular coclear
O principal fator em que a qualidade dependecoitus, é uma ereção forte e prolongada do pênis, que, por sua vez, depende do grupo do músculo coccígeo. Portanto, o treinamento deste grupo de músculos pode servir como um bom meio para prolongar a intimidade sexual. Desenvolvendo o suficiente desses músculos, um homem é capaz de controlar completamente tanto a qualidade quanto a duração da ereção e o processo de ejaculação.
No entanto, o treinamento muscular pode durar mais de ummês, mas notamos que vale a pena. Uma boa técnica para o desenvolvimento deste grupo de músculos foi oferecida pelo ginecologista americano Kegel. A essência do método é reduzir os músculos do ânus em um ritmo diferente:
Sujeito a treinamento diário e aumento do número de reduções, é possível obter resultados muito significativos
Aproximadamente o mesmo treinamento dos músculos coccígeos foi oferecido por tratados tântricos da Índia. De acordo com a recomendação, o seguinte deve ser feito:
Tais atrasos devem ser pelo menos 3, seguidos de um aumento no seu número para 5-7 atrasos. Você deve fazer este exercício três vezes.
Como prolongar a relação sexual com a ajuda do ritmo respiratório
Meios para prolongar o intercurso incluem-se um método tão eficaz de prolongar o coito, como a capacidade de respirar corretamente. Note que este método foi proposto pelos sábios do Oriente nos tempos antigos. A respiração profunda e uniforme é uma condição indispensável da saúde, inclusive sexual. Durante a relação sexual, recomenda-se respirar ritmicamente e profundamente e, assim, controlar seu estado emocional. Imediatamente antes da aproximação do orgasmo, você deve respirar muito devagar e suavemente, e assim adiar o momento crítico. Ensinar Kamasutra até aconselha combinar a respiração com a entrada: os tremores devem ser feitos durante a exalação e a saída durante a inspiração.
Como prolongar a relação sexual, regulando a profundidade e frequência das ocorrências
Arte chinesa do amor Tao não é aconselhado de uma só vezcomece o coito com uma entrada profunda. O começo deve ser de inclusões superficiais, combinando-se com uma profunda. De acordo com seu tratado, o coito deve começar com 10 pequenas ocorrências que terminam com uma entrada profunda. Depois de fazer 50-70 fricções, você pode aumentar a freqüência de solavancos por ciclo, por exemplo, até 3-4 choques. Repetindo o ciclo por 50-70 fricções, novamente aumenta a freqüência de ocorrências profundas e. t d.
Posturas
Poses como excelentes maneiras de prolongar a relação sexualtambém praticou há muito tempo. No entanto, aqui tudo é individual e é necessário decidir por si mesmo a escolha da variante ótima. Lembre-se apenas que, na pose clássica, quando o homem está na posição superior, os órgãos sexuais dos parceiros se tocam fortemente, o que pode contribuir para um orgasmo rápido.
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